Cuiabá foi a capital mais seca do país nesta quarta-feira; se atente aos cuidados 3n3g9
Com 16% de umidade relativa do ar, um alerta de baixa umidade foi anunciado, uma vez que o recomendado pela OMS (Organização Mundial da Saúde) é 60% 2c1t5m
O mês de julho começou com a umidade bem abaixo da ideal: de acordo com a Agência Climatempo, Cuiabá esteve mais uma vez entre as capitais mais quentes e secas do Brasil nesta quarta-feira (4).
Com 16% de umidade relativa do ar, um alerta de baixa umidade foi anunciado, uma vez que o recomendado pela OMS (Organização Mundial da Saúde) é 60%.
Na quarta, Cuiabá registrou a temperatura de 36°C. A previsão para esta quinta-feira (4) é de altas temperaturas, com máxima de 37°C na capital, e não deve chover em vários municípios de Mato Grosso.
O Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) emitiu um alerta de perigo em potencial para todo o estado de Mato Grosso – região sinalizada em amarelo no mapa acima. Já a região em laranja que contempla a parte sul do estado apresenta perigo, com expectativa de umidade relativa do ar variando entre 20% e 12%.
Com o tempo seco, maiores os risco de incêndios florestais e à saúde. Ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz.
Tempo seco 5y1mq
A OMS (Organização Mundial de Saúde), defende que a umidade ideal para o organismo humano fica entre 40% e 70%.
O Inmet divulgou alguns cuidados que são importantes para se ter neste período de tempo seco além, é claro, de caprichar na hidratação: evitar desgaste físico nas horas mais secas (entre 12h e 18h) e exposição ao sol nas horas mais quentes do dia; fazer o uso de hidratantes para pele; e umidificar o ambiente.
Recomendações 4ks6l
- Beba bastante água, mesmo se estiver sem sede
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol das 10h às 17h
- Evite banhos com água quente para não potencializar o ressecamento da pele
- Use umidificadores de ar em casa e no trabalho. Você também pode utilizar bacias de água ou estender toalhas e panos úmidos próximos à cama
- Em caso de problemas respiratórios, procure um posto médico
- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente o Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190)
- Acompanhe as informações oficiais, por meio de sites, carros de som, rádio, SMS, entre outros, emitidos pela Defesa Civil ou outras autoridades de sua cidade
Para respirar melhor 385d6z
- Mantenha sempre a casa limpa e arejada. O tempo seco aumenta a concentração de poeira, ácaros e fungos. Na hora da limpeza, prefira pano úmido à vassoura para não levantar pó
- Evite ambientes onde há fumaça de cigarro
- Não queime lixo nem provoque queimadas
