Qual o tempo de sono ideal para cada faixa etária? 64n3u
Seja na infância ou na idade adulta, o sono de qualidade faz muita diferença no bom humor, na disposição e até na prevenção de doenças; você sabe o quanto deve dormir? 105u33
Continuando a produção multiplataforma da RMC (Rede Matogrossense de Comunicação), a série Hora de Dormir traz a resposta que costuma atormentar a todos nós: dormimos o suficiente? (assista à reportagem acima)
Seja na infância ou na idade adulta, o sono de qualidade faz muita diferença no bom humor, na disposição e até na prevenção de doenças. Nesta segunda reportagem, você vai entender como o corpo humano tem um tempo médio e ideal de sono conforme cada faixa etária, desde os bebês até os idosos. Vamos saber mais?
Leia mais n1u6n
Na tarde desta terça-feira (28), o Primeira Página publicará a terceira reportagem da série. O assunto é quem troca o dia pela noite, mas por uma questão de necessidade, por causa do trabalho. Além disso, teremos o resultado do exame que a repórter Lorena Segala fez pra saber como está a qualidade de sono dela. E aí, você acha que a Lorena dorme bem? ?
