Imunidade baixa? 5 chás para fortalecer a sua saúde 66u5e

As temperaturas em Mato Grosso alcançam facilmente mais de 40ºC, segundo a agência Climatempo. Isso se deve a uma nova onda de calor que chegou ao estado e tem colocado a imunidade à prova. No entanto, em meados de agosto Cuiabá marcou 12ºC. Uma semana depois, os termômetros chegaram a 42ºC. Haja imunidade para essa variação de temperatura!

Com o objetivo de te ajudar a fortalecer o sistema imunológico, o Primeira Página separou 5 chás para fortalecer a sua saúde.

Chá de gengibre 4s4y10

Muito indicado para inflamações, o chá de gengibre ajuda fortalece a imunidade e facilita a digestão. Ele possui ação termogênica, o que ajuda, com a perda de peso também.

Chá de açafrão 225w5y

O consumo regular do chá de açafrão contribui para a produção de bile, auxiliando na digestão. Além disso, devido as propriedades antimicrobianas e antivirais do açafrão esse chá ajuda a reforçar o sistema de defesa de corpo.

Chá de alecrim h321p

Por ser uma erva rica em vitaminas C,K, B1 e B2, o alecrim possui ação anti-inflamatória e antioxidante, ajudando na imunidade e também auxiliando no emagrecimento.

Chá de limão com alho t2iy

Esse chá tem alto poder expectorante aliviando sintomas de gripes, resfriados e ajudando no tratamento de doenças do trato respiratório como bronquite e asma. Além disso, o limão é rico em vitamina C que ajuda, e muito, na imunidade.

Chá de hortelã 632py

A hortelã é uma erva aromática bastante utilizada na culinária, mas para além desse fato, seu chá pode ser importante para minimizar sintomas de sinusite, asma e inflamações do trato respiratório. Além disso, pode ajudar com resfriados e até dor de cabeça.