Tá de dieta? Tortinha saudável de banana e chocolate pode te salvar 1s5m30
A receita é surreal de fácil e gostosa da criadora de conteúdo digital de alimentação saudável, Ju Koeke; confira o o a o feito com em uma airfryer 2s6315
Quem está sofrendo com dieta vai adorar essa receita de tortinha de banana com chocolate meio amargo. Quem ensina a fazer é a criadora de conteúdo Ju Koeke, focada em alimentação saudável. Assista abaixo:
A receita acima rende 6 tortinhas e é feita na airfryer. Bora saber como fazer!
Ingredientes 5e655f
- 1 banana nanica ?
- 70g de coco ralado sem açúcar ?
- 80g de chocolate 70% amargo (sem açúcar e sem lactose) ?
Modo de Fazer 5g522y
Primeiro, derreta o chocolate em banho-maria ou da forma que preferir. Depois, amasse as bananas e misture com o coco ralado.
Pegue um pedaço de papel alumínio que caiba dentro de uma airfryer. Em cima do papel, molde o formato das tortinhas, deixando o meio mais fundo para colocar o recheio de chocolate. Coloque para assar de 8 a 12 minutos.
Por fim, acrescente o recheio e leve para a geladeira. Quando o chocolate estiver com textura durinha, é hora de comer.
