UFMT abre inscrições gratuitas para aulas de musculação y5y73
Inicialmente, há 30 vagas divididas em duas turma. 5w2be
Estudante e servidores da UFMT (Universidade Federal de Mato Grosso) do campus Cuiabá poderão fazer aulas de musculação de forma gratuita. Os participantes serão acompanhados por um profissional de educação física registrado.
As inscrições foram abertas e seguem abertas até o preenchimento de 30 vagas. O início das aulas será na próxima segunda-feira (22), e acontecerão na academia do Ginásio de Esportes.
A ação integra o Projeto Musculação do Programa de Atividade Física e Esporte e vai utilizar a academia e o treinamento resistido como forma de contribuir para a melhora da qualidade de vida e desempenho dos participantes.
A atividade é um modelo adaptado da academia low cost, que é planejada para os alunos praticarem um treino livre, de acordo com seu objetivo, e de certa forma tem baixo custo de operação.
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No ato da inscrição deverá ser enviado o atestado médico de autorização para prática de exercícios físicos. Como exigência do projeto é obrigatório o uso de roupas adequadas para prática de exercícios físicos.
Os treinos serão em turmas pela manhã de segunda a sexta-feira, das 10h às 12h, e no período da tarde, às segundas, quartas e sextas-feiras, das 18h às 20h.
Para mais informações, basta enviar um e-mail para: [email protected] ou WhatsApp, (65) 99918-9709. Falar com Thiago Neves.
