Pelo 2º ano, Corrida do Pantanal terá largada por ondas em Campo Grande 26u6t
O método vai dividir os inscritos conforme o tempo médio que cada um leva para completar o trajeto escolhido k650
Faltam 11 dias para a Corrida do Pantanal 2024 e nesta terça-feira (10) foram divulgados os horários de largada para cada percurso.
Assim como a edição anterior, a saída dos participantes será divida por ondas de largada. O método vai dividir os inscritos conforme o tempo médio que cada um leva para completar o trajeto escolhido. Confira:
- Vermelha: de 3 a 4 minutos por km
- Laranja: de 4 a 5 minutos por km
- Azul: de 5 a 6 minutos por km
- Verde: de 6 a 7 minutos por km
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Como calcular o pace? kx4r
Hoje em dia, vários aplicativos no celular mostram o tempo médio de corrida do atleta. Mas pra quem não tem ou não consegue usar um celular correndo, o calculo é fácil: é só pegar o tempo de corrida e dividir pelo quantidade de quilômetros percorridos.
Por exemplo, se um corredor leva 45 minutos para concluir 15 km, então seu pace é de 3 minutos por quilômetro. Se levar 60 minutos para percorrer 15 km, o ritmo é de 4 minutos. No caso da corrida de 7 km, se levar 35 minutos, divide esse tempo por 7 e o ritmo de prova é de 5 minutos.
Agora confira o horário de cada largada: 5q3g15
15 km 3jf5m
A largada será feita em frente ao Bioparque Pantanal, às 5h55.
Os atletas podem se reunir para concentração a partir das 5h30.
8 km 4u5e10
Também em frente ao Bioparque Pantanal, os competidores vão largar às 6h30.
Os atletas podem se reunir para concentração a partir das 5h30.
5 km 6s2v6x
A caminhada começa às 6h30, os participantes vão largar no Parque das Nações Indígenas.
Todos os inscritos devem ar pelas entradas Kaiowá e Guató.
Retirada dos kits 171dk
O uso da camiseta da prova para os participantes da corrida de 15 km, corrida de 8 km e caminhada de 5 km é obrigatório e por isso, os participantes vão podem retirar os kits antes da corrida.
A entrega será feita no Centro de Convenções e Exposições Albano Franco, nos dias 19 e 20 de setembro – das 9h às 21h – e no dia 21, das 9h às 18h.
Não serão entregues kits no dia da prova.
Para retirar o kit o atleta deve apresente documento de identidade com foto (RG ou Carteira de Motorista) original e o comprovante de inscrição, que poderá ser consultado por ocasião da entrega do kit do atleta.
Terceiros podem retirarem o kit para os atletas, mas precisam levar os mesmos documentos: identidade com foto do atleta, além do comprovante de inscrição dele.
Atletas inscritos na corrida de 15 km e corrida de 8 km também receberão chip eletrônico de cronometragem, que é de uso obrigatório na prova.
Assim que pegar o kit, o atleta precisa conferir os dados pessoais, como nome, data de nascimento e modalidade, além de verificar o número de peito.
A Corrida do Pantanal é realizada pelo Sistema Fiems e Sesi/MS, em parceria com a TV Morena.
